logo

Søk

- Viktig å holde på faste rutiner når man har hjemmeundervisning og hjemmekontor

Hvordan kan foreldre ivareta både hjemmeundervisning og hjemmekontor, og ikke minst barna og seg selv? Anett Apeland, psykologspesialist og fagdirektør ved NUBU, ga råd i et intervju på P4.

På grunn av smittefaren for korona-viruset er hjemmeundervisning og hjemmekontor nå hverdagen for mange. Det byr på utfordringer.

«For foreldrene blir det mange roller de skal ivareta på én gang. Det kan føre til stress som igjen kan smitte over på barna. Barn kan få uroreaksjoner eller de kan bli triste og engstelige når ting blir annerledes enn de er vant til. Faste rutiner og å stresse ned er gode rutiner å holde på,» sier Anett Apeland, psykologspesialist og fagdirektør ved NUBU, til P4.

Her kan du høre hele lydklippet, sendt tirsdag 17. mars 2020 kl. 08.00.

Venn tipset!

Din venn har blitt sendt en e-post om denne artikkelen.

NUBU – Nasjonalt utviklingssenter for barn og unge

Postboks 7053 Majorstuen
0306 Oslo, Tlf: 23 20 58 00
post@nubu.no

Aktuelt
Om oss
Meld deg på vårt nyhetsbrev

Våre nettsteder

www.swis.no
www.pmto.no
www.barnssosialeutvikling.no

Nettredaktør: Inger-Hege Utgarden. Ansvarlig redaktør: Terje Christiansen. ©2019 | Personvern